열무김치에 차돌박이를 싸서 한입에 먹으면…… 아 장난 아니게 맛있다.

항암치료 음식이라고  할 정도로  열무는 비타민C 함량이  풍부하다 .  이런 열무를 가지고 다양하게 음식을  할수있는데  차돌박이하고도 궁합이 잘맞아 단백질과 비타민c를 풍부히 섭취할수있다.

현대인들이  암에 잘 걸리는 원인중 하나인 항암력을 키워나가는데도 열무는 그 효능이 대단하다

암세포의 발생  및 원인규명에서  정상세포가 10년동안 지속적인  스트레스 및 활성산소 공격으로  변이되는 경우 암세포가 발생되어 전이되는데 항암력은   신체면역기능 작용으로  변이를 미연에 방지  억제시키는 기능을  한다 .   

쉽게 일상 생활에서  구할수 있는 열무와 같은 식재료를 통해 다양한 레시피로 가족건강에 생활 가운데서  지킬수 있는  방편이다.